29.1.2025, Info:
Die sehr beliebte und stets gut besuchte Seniorengymnastik  bietet ein abwechsungsreiches  Programm aus Gleichgewichtsübungen, Dehnen, Strecken und der gezielten Bewegung aller Gelenke. Alle Übungen werden durch die zertifizierte Übungsleiterin, die sich speziell in diesen Bereichen gezielt fortbildet, geleitet. Wir haben alle unsere  eigenen Gymnastik-Matten sowie ein Theraband immer dabei.
Angebot:
Ohne Anmeldung, einfach zu einer Übungsstunde kommen (Turnschuhe mit hellen Sohlen), einmalig kostenlos schnuppern und danach bei Interesse einen Aufnahmeantrag in der Übungsstunde  holen und bei  Interesse zum nächsten Mal ausgefüllt wieder mitbringen.